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スキンケア

ほうれい線とスキンケア

マスクをつける生活が定着して、ちょっとほうれい線のこと油断していませんか?

http://www.securite-privee.org/

先日家で顔を洗ったときに鏡で顔を見たときに、こんなにほうれい線深かったかなとびっくりしてしまいました。

日々隠れてるものだと思うとついついケアがおろそかになっていたんだなと反省しました。

化粧も気づけば薄化粧という名の手抜きメイクになり、眉も密林みたくなってたり…春めいてきたので、心機一転ケアを念入りにしようと思います。

さて、何をするかというと、普段のスキンケアを幾つか見直しです。

塗るだけ、広げるだけのケアじゃなく、ちゃんと入れ込んであげるようなケアです。化粧水をバシャバシャもいいんですが、その前にブースター(導入剤)を足してみる。乳液や美容液、またはオールインワンのゲルをちゃんと肌の奥に届けるためのマッサージをしてみる…といったことです。

ほうれい線には「お」の口の状態にして、シワのない状態で塗り込むといったものです。ハンカチにアイロンを当てるようなイメージと言えばいいでしょうか…。自己流ですが、ちゃんと手をかけてあげるのは大事だなと実感します。肌が喜んでいるなというのをお風呂上がりに実感します。

また、汚れてないと思っても意外と肌って汚れがつまってたりするんですね。しっかり泡立てて洗顔するだけでも違うなと思います。

ちょっとしたスキンケアの見直し、この時期にいかがでしょうか?

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スキンケア

ほうれい線が目立ち始めた

最近ほうれい線が目立つようになって悩んでいます。
今までこれといった肌悩みはなくニキビや肌荒れに悩んだだこともありませんでした。
年を取るとしわやシミができてその後にほうれい線が出始めるんだろうと思っていました。

http://svepm2019.org/

シミやしわが出る前にほうれい線で悩むことになるとは思っていなかったので、とてもショックでした。
最近マスク生活が続いているせいで、表情を変えることが減ってしまい表情筋が衰えてしまっていることからたるんできてしまいほうれい線が目立つようになってしまったのだと思います。

美容について調べたりすることが好きなので、ニキビができた時に効果的な成分やスキンケア商品、肌荒れの時お勧めの商品など沢山調べて肌悩みが出た時に備えていました。

しかし、ほうれい線についての対処法やケア方法を調べていなかったのでいざ肌悩みが出た時に何からケアをしていけばよいのか分からず戸惑ってしまいました。
今あるほうれい線をなくすことはほとんど不可能だと思いますが、ほうれい線をこれ以上深くなる事を抑制することはできると思います。
マスクをしているからこそ、家の中だけでなく外でもできる顔体操をしようと思います。
表情筋を少しでも意識して動かすことで、これ以上衰えるのを抑制していこうと思います。

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バストケア

どうして痩せないの⁉︎万年ブラ探し難民!

私は大きな胸がコンプレックスです。
小学3年生の頃に、母からどうしてもつけなきゃダメと言われ渋々付けたブラのサイズはDでした。身体の成長に伴ってすくすく成長する胸は、中3でE、高3でFになってしまいました。

きつい?きつくない?ヴィアージュビューティーアップナイトブラのサイズ感や口コミなど完全レポート!

当時の私は、友達やあまり話したことのない上級生から胸についてからかわれたり、かわいいブラを片道1時間半かけて買いに行ったり、セーラー服が浮いてお腹が見えてしまうのを隠したり、谷間が見えないように年中インナーをきて過ごしており、本当に胸が嫌いで嫌いで仕方なかったです。

ダイエットすれば胸から痩せると知り、10キロくらいのダイエットに成功しましたが、結果アンダーバストだけ痩せ、カップは2サイズアップしてしまいました。
なぜか痩せないこの胸はダイエットとリバウンドを繰り返してまた成長…。

今現在2人の子供を完母で育てた胸は左右差があり、柔らかく流れ出やすくなりました。
フルカップのブラじゃないと乳首がはみ出てしまうし、カップ数で見つかったと思っても、アンダーが80以上ばかりだったり、オーダーするのは高いし…やっとのことで見つけたら、サイズが小さい⁉︎何で⁉︎とか、すぐワイヤーが飛び出てくる粗悪品だったり。
今付けているブラは、毛玉だらけのクッタクタですが1番まともです。廃盤なので買えませんが…。

あと何年ブラ探し難民が続くかなぁ。

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スキンケア

いつの間にか出来ていた。。。口元のニキビ

思春期から悩み続けている事の1つがニキビができる事。
誰もが通る道なんだけど、思春期なんてとっくの昔に終わっているし、大人の女としての魅力が上がっている(と、思いたい。)今日このごろ、またできてしまった。。。

FACEEリキッドセラムプラスの効果と私の口コミ!使い方や肌ざわりなど細かくレポート!

コロナ渦に入り、日々マスクで顔を隠していると、ニキビができたことも全く気づくことができなかった。
口元が痒いなーって思って、マスクの上から掻いたら、丁度ニキビちゃんで。痒みから痛みへ流れる様に変化して、思わず電車の中でも『ってぇ!』って小さく言ってしまった。。。

『うぅぅ。。。女子力、下がったな。。。』なんて思いながら、電車の中なので、そっとしておく事しかできず。

でも、ふと、浮かんだ事があって。。。

『ニキビの出来る場所で、たしか身体の調子がわかるんだよね!』
その手があったか!

早速、持ってるスマホでググると、早速わかりやすそうな記事に出会えた。
今回の私のニキビちゃんは、口元の下。どうやらここは胃腸とかビタミン不足でてきるみたい。
そう言われてみると、最近、食生活が乱れてたなぁ。(インスタント食品ばかり)それでこんな風に教えてくれるのね。

お肌は身体の中でも一番、面積の大きい臓器であり、一番外側で、私達の身体を守ってくれている。目に見える肌の調子で、目に見えない体調の変化を調整できるようになれたら、このニキビちゃんにはもう会えなくなるかもしれない(笑)

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口臭

マスクで感じる嫌なにおい

コロナ禍でマスクエチケットが日常定着するようになり、ん?キラハクレンズの最安値通販や購入して使用した効果などを暴露!

と気になるようになったのは口臭です。食後などの食べ物の匂いももちろん気持ち悪く感じますが、歯磨きして、数時間するとすごくマスクの中が臭くなり、気になるようならなりました。外出中はマスクが外せないので、タブレットを食べる、ガムを噛むなどしてまぎらわしますが、一時的な物でガムを捨てたらまた数分で匂いがきになります。

そこで気になるのでケアを徹底する事にしました。舌磨きクリーナーで舌の汚れも綺麗にとり、歯間ブラシで歯の隙間も綺麗にして、電動歯ブラシで洗うようにしたらしばらく無臭でいつもより長時間快適に過ごせるのですが、やはり時間が経つとどうしても臭います。虫歯治療で歯医者に行った時に歯医者で歯のお掃除をしてもらったのですが、

その後も口臭はなくなりましたが、数時間後にはやっぱり気になりました。どうしても口内には沢山の細菌がいるので無理なのかなと諦めモードです。マスクで口臭に敏感になり、凄く気になりだしましたが、マスクこんなにする前からもしかするとこんな口臭があったのかと思うと周りにどう思われていたのだろうと気になってしかたないですが、中々口臭してた?とは聞けないので、これからもケアを色々試して行こうと思います。

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口臭

口の中の臭いというのはできることが多い

口臭の対策としてあったりするのが結構多くの人がやっている歯磨きというのは当然のこととしてあるのですがその上で舌を磨くというのもした方が良いことになります。あんまり意識していないことがあるでしょうが、舌を磨くという事によって口臭対策になるということがあります。

http://www.safran-de-lectoure.com/

しっかりとやってみるようにしたほうがよいでしょう。同じ歯ブラシを使うというわけではなく舌を磨くための専門のものを選ぶということにした方が良いでしょう。それなりに手間がかかってしまうということにはなりますが、こうしたことをすることによって口臭対策とするということができるようにはなりますので、これはとてもお勧め出来ることになります。口臭対策のグッズとかを積極的に活用することができるようになりますと結構成功することが多いです。

それこそアメを舐めたりとかガムを噛んだりというようなことをするのも結構重要であり、これは唾液を増やすことができるから、という側面もあります。一つの事をとにかくやれば良いというわけではなく、複数のことをしっかりと効果的に実行するということが口臭対策になるわけです。お金がかかることもありますが、出来ることはしっかりとやりましょう。

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スキンケア

日光じんましん

私は現在、40代半ばなんですが、30代の頃にある日突然、日光アレルギーになりました。ビマジオの効果

それ以来、暑い時期に半袖を着たり、素足にサンダルを履いての外出はできなくなりました。

出かける時は必ず帽子を被り、顔には自分の肌に合ったBBクリームを塗り、長袖長ズボンとスニーカーを履きます。。

半袖の時も、アームカバーや手袋は欠かせません。

あと、首にもバンダナやスカーフを巻きます。

過去に何度か、首にも紫外線が原因のじんましんが出たので、首も隠すようになりました。

サンダルは持ってるんですが、一度、夏場に素足で履いて出かけた時に、足の甲に赤い発疹が出てきて、かゆかったことがあります。

最初は、「蚊に刺されたのかな?」と思ったんですが、後からハッとして、「これは日光じんましんかもしれない」と思い、試しに靴下を履いて、サンダルで外に出てみました。

その時は真夏日でしたが、暑くてたまらなかったものの、そうするとアレルギー症状が出なかったので、それ以来、サンダルで出かけた時は靴下を履くようになりました。

あと、一番の対策は、日差しが強い昼間は外に出ないということかなと思います。

けれど、現実には用事があって、どうしても外出しなきゃいけない時があるので、難しいところではあります。

毎年、何とかこの対策で乗り切ってきたので、今年も乗り切りたいと思います。

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スキンケア

「肌」という砦。

「肌」というものは私と外の世界をつなぐ第一線の砦だ。外部からの刺激に敏感であるし、内部からの間接的な影響を毎日受ける。だからこそ私たちは肌を丁重に扱わないといけない。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトを使ってみた私の口コミレポート!

 私が抱える肌の悩みは”ニキビ”と”乾燥”だ。肌トラブルに対して即日対所出来る薬などは存在しない。日々の手入れと応急処置なくして成り立つ健康的な肌はない。

 第一の悩み、ニキビだ。今まで生きてきてニキビに悩まない人は少数派であろう。思春期に唐突に表れた、心のしこりの原因にもなりうるニキビは年齢を重ねるにつれて減少はする。しかし青年期以降感知するわけでも跡がなくなるわけでもない。私も時たま脂っぽいものを過食してしまったらニキビが発病してしまう。大抵は触らずより丁寧な洗顔を心掛ければ治っていくが、幼少期からの忌々しいしこりに変わりはない。

 また、青年期に入るにつれて乾燥が気になるようになってきた。肌が引っ張られるような、ひび割れしているような、そんな違和感が常に付きまとう。一生付きまとう肌の乾燥トラブルにどのように対処すれば模索中である。今一番効果があるのは化粧水やオイルをハンドプレスすることである。

 肌トラブルを侮ってはいけない。内部と外部を媒介してくれる肌をナチュラルで美しく保つには、宝石や花のように肌を扱う心構えと手順が必須なのである。

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スキンケア

ほくろ・シミ取りに行ってみた

私は小さいころから黒子(ほくろ)が多い子供でした。

母親も多いタイプなので遺伝だと思います。

小学生のころは、少し気になる男の子と同じ位置に黒子があるなーなんて楽観的にウキウキしたりもしていました。

が、大きくなるにつれて「あれ?私、みんなより顔に黒子多いな」と少し気になるように・・。

しかもなんだかどんどん増えてる気がする・・。

気が付いたら増えてるって怖いですよね。

私が鈍感なのかもしれませんが、いつも鏡を見て「ん?なんかついてる?違う!?あれ?こんな所に黒子あったっけ??」ってなります。

でも仕方ないか、と気にしないようにしてきましたが、働き始めて少しするとシミなのか黒子なのか1-2mmの茶色のスポットまでいつの間にかできていました。

シミの可能性もあると思い、20代半ばからとりあえず美白美容液を使うようになりましたが、効果なし!(泣)

正確には、透明感は上がった気がするのですが、そのシミか黒子かわからない物には全く効果が見えませんでした。

一度調べてみると、炭酸ガスレーザーで黒子やシミの部分を削る方法で除去できるとわかったのですが、チキンな私は「削る!?軽く穴があく状態!?除去後も皮膚が陥没して跡が残る可能性がある!?こ、怖い・・!!」と踏み出せませんでした。

でもある時、退職したタイミングで「今なら毎日人に顔を見られることないから、何かやるなら今じゃない!?」と思い立ち、再度”ほくろ・しみ取り”の調査を開始しました(笑)

余談ですが、今コロナ禍のマスク生活ということで美容整形の需要が増えているらしいですね。わかります。

さて本題に戻り、色々と調べた結果ですが、レーザーで削る以外にも方法があるとわかりました。

それが、マイクロ波と低周波を使い分けて照射するというものです。アスハダ

ターンオーバーを促すことで下にあるメラニンを浮き上がらせて垢化させて排出するというやり方のため、黒子の根の深さによっては一度で取れず何度か繰り返す必要があり時間がかかるのですが、何より陥没等のリスクがなく安全なため、こちらを試してみることにしました。

正直、全部無くそうとまでは思っておらず、少なくなったら良いな、くらいの気持ちだったので、どこか特定の黒子を短期で無くしたいという方でしたら、先に記載したような炭酸ガスレーザーが良いと思います。

実際の施術についてですが、メイクを落としてピンポイントで電磁波を当てていきます。

「ジジッ」という音がして表面を少し焼いているような感覚です。

削るわけじゃないのですが、無痛ではないです。輪ゴムを弾くくらい?

人によって冷やしながら感覚を鈍らせて施術したり、そのままどんどん当てて行ったりだという事でした。

また、部位によっても痛みの強さが違うんですが、部位よりも大きめの黒子は痛かった・・。

施術後は黒子やシミの周りにぼわっとひと回り大きく赤みがでているくらいで、それ以外には変化はありませんでした。

確か当日だけお風呂NGでシャワーにしてねとの事でしたが、翌日からは特に制約なしでした。メイクも普段通りしてOKです。

数日したら施術部分にかさぶたができ、顔は1週間程度、身体は3週間程度でポロッと剥がれました。

その時に小さな黒子は取れ、茶色いシミか黒子かわからない物は1-2トーン薄くなりかなり目立たなくなりました!

変化なしの黒子もありましたが、説明を受けていたので想定内でした。

この施術を行っているお店が家から距離があることもあり次回予約は入れていませんが、ある程度満足できたので、また黒子やシミが気になってきたら通いたいと思います。

陥没のリスクや皮膚を削るのは怖いけど・・と同じように黒子やシミにお悩みの方がいらっしゃったら候補の一つとして参考になれば幸いです^^

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育毛

年齢の変化でこれまでのシャンプーとリンスがしっくりこない

20代の頃は、美容師さんお墨付きの太くて多い直毛に、時には煩わされることもありました。

http://www.nefrologiapediatrica.org/

が40代後半からどうやら1本1本の毛が細くなったようで、今の時点ではボリューム的には丁度よい感じになりました。ところがそう感じると同時に、これまで使っていたシャンプーとトリートメントがどうもしっくりこなくなってきている感が強くなってきました。若い頃のようなツヤツヤな天使の輪を求めているわけではありません(笑)。まずこれまでになかった毛先数センチくらいの部分の乾燥している感が強くなっています。根本の方はまだ水分があって最低限のツヤツヤとさらさら感があるのでそことの差が大きくなっているのです。

また、これまで使っていたトリートメントが時々(毎回ではありません)少しだけですがベタっとしている日がでてきているのです。ブラシは一応良いと聞いて買った豚毛のものを使っているのですが、少しだけベタっと感じる日はドライヤーで乾かした時に、いくら乾かしても100%乾いた感が得られず、ブラシで梳かしてみるとやはりさらっと感が足りない分髪を通るスピードが遅いのです。

そんな訳で、加齢によって変化した髪質、にオススメのシャンプーやリンスの成分や、洗い方の注意点、もしくは簡単にできる毛先数センチの部分のケア方法などあれば知りたいです。

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スキンケア

大人ニキビの原因と対処方法

大人ニキビは慢性的でなかなか治らないことが特徴です。

以下の様な症状が当てはまったら大人ニキビである可能性が高いでしょう。

・20代以上になっても慢性的なニキビが続く

・輪郭や首元にニキビができる(できやすくなった)

・塗り薬を塗ってもなかなか治らない

・思春期の頃(10代)と比べて治りが悪い

・大きく腫れたり膿んでしまったりする

いくつ当てはまったでしょうか。

数に関係なくこの記事を読んでいる時点で大人ニキビに悩まされている可能性が高いです。

次に大人ニキビの対処方法をご紹介致します。

○日常生活で気をつけたいこと

 ・食生活を見直す

  お菓子や油分が多いモノの摂り過ぎはNGです。

  また人によって○○を食べるとニキビが出来やすいNGフードが存在する可能性もあります。

  1週間似たようなメニューを食べた際の肌の状態を確認してみることも1つの方法です。

 

 ・休息をしっかりとる

  睡眠も勿論ですが、心身共にお休みをとることが大切です。

  趣味に打ち込んだりぼーっとする時間をとったり自分のために時間を使ってお休みをとってみましょう。

ポラッシュ

 ・適度な運動

  無理に激しい運動をする必要はありません。

  ウォーキングやストレッチで血行をよくするだけでも十分な効果が得られることもあります。

○医療の力を借りる

 ・保険適用内の皮膚科

  まずは気軽に受診できる皮膚科で診断を受けることがおすすめです。

  クリニックによってはアレルギー検査を行っていることもあるので、心配であれば申し出てみるのも良いでしょう。

 ・婦人科

  特に大人ニキビはストレスや年齢によるホルモンバランスの乱れで悪化することがあります。

  クリニックによってはピル、漢方薬、サプリメント等複数の治療を提示してくれることもあります。

  また、心療内科が併設されている婦人科もあり、メンタルケアと並行して治療を受けることもできます。

 ・美容皮膚科

  保険適用外の診療となるため、料金は高くなってしまいますが美容皮膚科もおすすめです。

  美容皮膚科の最大の特徴は美的観点からの治療が受けられることです。

  しかし、目的を決めないと次々に治療内容に目移りしてしまう為、利用する際は治療の目的と金銭とのバランスを考慮することが大切です。

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ヘアケア

髪がパサつくのが悩みです

髪が綺麗なだけでテンションあがりますよね。髪は女の命ともいいますから、私も髪のお手入れにはとても気を使っています。http://www.hoppsandwoolf.com/

それでも髪がパサつくことが悩みです。なにもほったらかしにしているわけではないんですよ。お風呂上りにすぐ乾かしていますし。

自分なりにケアしていることは、洗い流さないトリートメントを、塗れているときにミルクタイプを塗って、ドライアウトしてからオイルタイプを塗っています。

それでもまだパサつきます。

諸悪の根源はなんなのか、過去を振り返ってみましょう。

過去に髪に対して行ったことは、「デジタルパーマ」「ストレートパーマ」「ヘアカラー」「ブリーチ」です。

これらのダメージが蓄積されているのでしょうか。けど、すべてを最近したのではなくて、5年以上前からの蓄積です。

もうはえかわっているといると思うのですが、なかなかそうもいかないのでしょうか。

それとも外的要因ではなくて、食べ物の問題でしょうか?

確かに食べ物に関しては髪のケアを意識して採ってはいません。

髪のパサつきを防ぐ食べ物って、なにがいいでしょうか?よく聞くのはワカメですよね。海藻類。ミネラルが必要ということかな。

もしかしたら食べ物の重要性を見直した方がいいのかも。

けど、なにを採ったらいいかよくわかりません。

専門家の方のご意見など、アドバイスをいただきたいです。

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ダイエット

男性に適したダイエット方法とは

私は会社の健康診断でメタボと診断されて、痩せないとと思い始めました。いろいろと、調べましたが、男性が太る要因と、女性が太る要因は異なるようです。男性の場合は積極的に筋トレをするのが良いと聞いて、自宅で筋肉トレーニングに励むようにしました。主なメニューは腕立て伏せとスクワットです。ジムに通うと効率的に鍛えられるとは聞いていたのですが、経済的な理由によりジムは利用しませんでした。

評判どおり?グラマラスパッツを購入して着用した私の口コミ&評価!

そして、食事についてもいろいろと試行錯誤しました。特に、旬の食材を取り入れるようにして、スープや煮物、サラダ、酵素ジュースやスムージーなどを取り入れました。ただし、食事の回数を減らすことはせず、毎日きっちりと三回の食事をしました。

毎日忙しいため、時にはコンビニ弁当になることもありましたが、コンビニでは、スープ類やゆで卵、もずく、おでん、ささみサラダ、、ささみスティックなどを選ぶことで、ダイエットに効果的な食材をGetして食べるようにしました。特に、コンビニエンスストアでは、一つ一つの食材に関してカロリーが記載されているのでとても役立ちます。いつも、そのカロリー表示を参考に、カロリーが少ない食材を購入して食べるようにしています。

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スキンケア

超超超!敏感肌のわたし。

わたしは昔から肌荒れが大の悩みです。顔一面にニキビができているわけではありませんでした。でも治ってはまた同じ場所にニキビができて、つぶしてニキビが小さくなって、でニキビ跡になって、また同じ場所にニキビができての地獄のようなループでした…。

なんでこんなにニキビができるのか何度も調べて知り合いの美容関係の人や友達に相談してきました。http://drops.chu.jp/

その行きついた結果が「私ってオイリー肌なのか!!」と気づきました。

なので、化粧水も乳液もさっぱりめのものを使っていました。

それでもなかなか治らないので、使用量を少なくしてみました。

このスキンケアを続けること2年ほど。

ある日、友達の誘いでエステの体験に行くことに。

そこでは、本当の今の自分の肌の状態や隠れシミ、将来自分がどんな肌になっているのか赤裸々にしてもらうコースでした。

めちゃくちゃ楽しみでした。

そのコースで出た結果・・・。

わたしは「超~~~~~~~敏感肌&乾燥肌」でした・・・。

自分では敏感肌なんてこれっぽっちも思っていませんでした。

エステティシャンの方も「●●ちゃんのお肌、やばいよ。超砂漠状態!うるおいが全然ない!!」

とボロカスにいわれました。笑

どうにかして今の状況を脱出したいt思い、契約することに。

今も通い続けていますが、あのころの肌と比べると見違えるように肌の赤みやニキビが少なくなりました!

お金をだした甲斐があります・・・。

まだ自分の求めている肌ではありませんが、少しずつゆっくりお肌をいたわっていきたいと思います。

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ダイエット

ゆるゆる温活ダイエット

転職後、仕事のストレスから体重がどんどん増加してダイエットをしないとこのままではヤバイ!!という数値を叩き出してしまいました。

グラマラスパッツを完全レビュー!サイズ選びのコツや口コミ体験談など全暴露!

もともと運動は苦手なので一人でジョギングなんかは絶対続かない自信があったので、続けるためにも何かレッスンを受けようと思いました。ジムで筋トレなんかはすぐ飽きそうだったので、流行にのってホットヨガを始めることにしました。まずは、セルフのリンパマッサージとヨガを組み合わせた体験レッスンを受けてみました。サラサラの汗がたくさん出て身体はスッキリしたしカサカサだった肌もしっとりして、続けられるかもと思い契約しました。

ゆったりしたクラスもあればハードなヨガを行うクラスもあって、その日の気分で選べるのも良かったです。インストラクターさんも無理強いさせないのでレッスン中きつい時にはお休みもできました。そんなまったりした感じがあっていたのか、ヨガにハマってしまいました。

通い放題で1日2レッスン受けられるコースだったので休みの日には1日ヨガをしていたなんてこともあるくらい、すっかりヨギーニになってしまいました。

今まで運動が続けられなかった私が、気付けば入会して半年経っていました。そして体重は5キロ減!!

体重の減りはゆっくりペースですが、ヨガの他には運動はしていませんし、食事制限もなく好きなものを好きなだけ食べていました。(ホットヨガの後2時間は吸収が良くなるので食べないようにしていました。)

ジムで筋トレするのとは違ってムキムキにはならないけど、ヨガを続けることでしなやかな女性らしい身体になれます。さらに、女性の悩みに多い冷え性の改善にも有効です。瞑想の時間もあるので、ゆっくり自分の心に向き合うこともできてストレスの多い人にもおすすめしたいです。

身体にも心にも良い事尽くしのヨガを始めてみませんか?

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スキンケア

ほうれい線についての悩み

年々ほうれい線が気になる様になってきた。http://www.oratorium-stellamaris.com/

若い時はニコッと笑った時に表情を元に戻すことで消えていたほうれい線が、いつのまにか消えなくなっていた。

開いて伸ばしても折れ線は残り、完全に消えない。

これにはさすがにショックを受けた。

自分では若いつもりだったが、ふと鏡で現実を見せられるとキツイものがある。

ほうれい線の原因は単純ではなく、多くの原因が複合的に絡み合っており、年々進行していくシワの一つだそうな。

筋肉による負荷が蓄積してシワが定着してきてしまったり、重力によるものだったり、この様になる理由は様々のようだ。

自己流治療により悪化したなんてこともあるらしい。

結局の所は老化によるところが大きい様なので、受けれるしかないのかなぁとは思ってはいるが、なんとか出来たらなぁとも同時に思うわけで。

対処法としては紫外線を避け、不摂生を控え、十分な睡眠を取るなど。

要は健康に過ごしているのが一番良いという事らしい。

ということは若さでは無理がきかなくなって証拠であろう。

人によっては仕事でどうしても夜勤があるとか、ストレス解消に飲み会をするとか、摂生して過ごすというのが案外難しかったりするもの。

なんとか折り合いをつけて上手い事やれたらなぁと、希望的観測で今日も鏡をみる。

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生活

キャッシングに必要な書類と本人確認

①キャッシングに必要な書類(本人確認書類)

カードローンの審査の際に認められている本人確認書類は以下の通りです。プロミスの借金利息を検証※上手に借りるコツを教えます

・運転免許証

・パスポート

・マイナンバーカード

・住民基本台帳カード

・健康保険証

・印鑑証明書(発行3ヶ月以内のもの)

・住民票(発行3ヶ月以内のもの)

②本人確認の電話

キャッシングの申し込みでは、仮審査を通過した後に本人確認の電話がかかってきます。

流れは以下の通りになっています。

ネット申し込み→仮審査→本人確認の電話→在籍確認→本審査→契約書の確認→借入

基本的にはこのような流れですが、カードローン会社によって流れが異なります。

では、何のために本人確認の電話をするのでしょうか?

目的は「申込者本人の携帯電話が通じるか」です。

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スキンケア

自分キャンペーンの実践!

私は以前、めちゃめちゃ体育会系な、外に出ることがとても多いお仕事をしていました。

元々お肌が弱く、しみやそばかすが出来やすい肌だったのですが、仕事柄、毎日のように紫外線に当たり、日焼け止めの塗り直しも出来ない日々…。どちらかというと色白の方だったので、日焼けをするとピリピリ傷んで赤くなってしまうんですよね(;_;)

そのため、出勤前にはめちゃめちゃ強い(SPF50)日焼け止め&ファンデーションを何度も重ねて塗っていました。顔はもう真っ白です(笑)

どうしても焼けたくない場合、みなさんもこんなご経験があるのではないかと思います。

そんな忙しい毎日過ごしていて、ふと自分のお肌を鏡で見たら、若い頃のような弾力が感じられず、もうカッサカサだったんです。思いきってWebの肌診断をしてみたら、『40代後半』との結果で、実年齢より10歳以上も上でした。もうそれはそれはショックでした(*_*)

このままでは将来が…!!と不安になり一念発起!

あの頃のピチピチな頃を取り戻すため、自分の中で『綺麗なお肌を取り戻そう!キャンペーン』を実施しようと決意しました。

nicoせっけんの口コミを完全レポート!

実践したことは、

◯美白の化粧品を使うが、保湿もしっかり行う(お金がないので、あまり高額なものは買えませんが…)

◯ビタミンCのサプリメントを摂取する

◯1日三食、野菜や果物を多く食べる(トマトは毎日のように食べてます!)

◯睡眠を大切にする

◯ストレスを溜めずリラックスを心掛ける

◯甘いお菓子はほどほどに

ざっとこんな感じです。

現在は体育会系のお仕事は退職し、家にいる時間が多くなりました。紫外線はもちろん、本当にストレスはお肌の大敵なんですね。

紫外線に当たることが減ったこと、ストレスが減ったこと、上記の自分キャンペーンをコツコツ実践したことで、なんと1ヶ月後には肌診断で30代前半の実年齢になりました(*^^*)!!

私の体験談を通して、一人でも多くの方が自分のお肌を見つめ直し、綺麗なお肌をてにいれてほしいと思います☆ミ

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ニオイケア

私はわきのにおいがすごく臭いです。

私は先のにおいがとても臭って、子供に毎回「くさい」といわれることが多いです。プルーストクリームを使ってニオイケアした私の口コミ!

なので私は結構いい気持にはなりませんしあまりいい気持になることはありません。私は結構人よりも臭いといわれることが多いような気がしているので自分でも気を付けてはいるのですがなかなかそうはいっても自分でどう対処すればいいのかわからずに右往左往している状態です。

ただ、自分がわきのにおいの治療をするとなると、結構な額がかかってしまうと思いますのでやっぱりどうなっても大変だと思ってしまうことが多いです。

なのでお金がかかることばかりなので悩んでしまいますが、においはどうすることもできないというか、正直どう対処してももともとのにおいが臭いのはどうしようもないと思ってしまっています。それに、私は子のにおいの原因を突き詰めなければ最終的にはよくならないんじゃないかなということを感じています。

なぜなら、もともとの原因がわからなければにおいを対峙することはできないと思っているからなんです。私は結構人よりもストレスを感じやすいからにおいも気になってしまうのだと思います。そうならないためにも少しずつストレスをためないようにするということも大事かなと思います。

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スキンケア

年々増える小じわとしみ

30代後半の主婦です。元々肌トラブルはあまりない方で、素肌に自信はあったのですが。30代も後半になると、もう肌の衰えはどうしようもないようです。ローションやオイル・クリームなど塗っても塗っても気がつけばお肌は乾燥してしまい、子供と一緒に笑ったり、子供を叱りつけると、もう恐ろしいほどの小じわだらけの顔になってしまいます。

巣顔美人

子育てに追われる日々のなかで、あまり自分自身の顔をまじまじと鏡で見る機会も減ってしまいましたが、たまに自分の顔を鏡で見ると、本気で驚きます。そして、妊娠と出産をするたびに増えていく頬のソバカスやしみたち。20代の頃はさほど出来ても気にせず過ごしてましたが、やっぱりこの年齢にもなるとどうしようもないです。両頬に大きめのしみが、ドーンとあらわれてきました。これは本当にショックです。

思わずコンシーラーを即買いしてきてしまいました。そしてスッピンの状態では、知らない間にソバカスが増えて濃くなってしまったので、自分で自分のスッピンを直視しがたい気分になってしまいました。今でこそ、コロナのせいでマスクをして外に出るので、ちょと気が楽になりました。

そしてマスクをしていることを良いことに、ほとんど化粧をしないで、基本のスキンケアと日焼け止めのみでマスクをして出かけることが増えてしまいました。果たしてこれがお肌にとって私にとって良いことなのか何なのか、わかりませんが。とにかくこれ以上お肌の衰えは悲しい限りです。

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白髪

まるで富士山頂の雪化粧

毛染めをして10日もすると白くラインを引いたようになってくる。

朝 顔を洗った時鏡に映る

おでこの生え際に嬉しそうに整列している

白髪達

まだ 染めて2週間も経ってないのに…

何回眺めても どの場所を掻き分けても

同じ背の高さの赤ちゃん白髪が整列している

まあ 祖父母も母も真っ白だから仕方ないかとは思っているけれど

とはいえ 悩みの種だ。

5年程前までは 毎月美容師さんに染めてもらっていた 

でも それ以降は1ヶ月も置くとまるで

富士山頂に雪が積もったように真っ白になるほど増えてしまった(・_・;

月2回も美容師さんに染めてもらうとかなりの出費になるので自分で染めるようにした。

ボタニカルエアカラーフォームの本音の口コミを徹底レポート!

たまたま 毛量も多くしっかりした髪質なので さほど傷まずにやってきた

白髪でパサパサおばさまは とても不潔に見えるような気がして…

痛まないように気をつけて 

おばさんになっても白髪があっても

お肌や髪質にツヤがあると 光を多少反射して白くパサパサには見えないだろうという

自論を信じて 

日々必要最低限のお手入れはしている

…つもり

毛染めの種類も色々試しながら

今は あまり暗い色にせず

少しずつ白髪と馴染むような色をあえて選んでいる。

真っ白が似合う歳まで 

白髪達とうまくお付き合いしていこうと思っている。

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スキンケア

赤黒いくすみ原因とは

私は地方に住むアラフォーの主婦です。

子供は2人です。ととのうみすと

昔から吹き出物が出やすく、毛穴パックのしすぎで毛穴が開いたままになってしまいました。

その為、肌には人一倍強いコンプレックスを持っていました。肌が美しくなる化粧品と聞けば、いくら高くても購入し、エステにも通っていました。美容につぎ込んだお金は500万以上。それほど、肌に悩みを抱えていました。しかし、どれだけお金をかけても肌は一向に美しくなりませんでした。

そんな中、子供を出産しますが、産後半年位から吹き出物の他に、シミやソバカスが驚く程増えてきました。

吹き出物にシミソバカス、毛穴の開きと、それはもう酷い肌でした。いわゆるデパコスを使っていましたが、いくら化粧水を塗っても肌に入り込まない感覚がありました。肌質が硬くなっていたのです。毎日鏡を見るのが嫌でした。いくら綺麗に化粧をしても、昼過ぎると、私の肌は赤黒く、とてもくすんでしまうのです。これがもう最後と、一から肌の勉強をしてみました。すると、間違ったお手入れを一生懸命していたことがわかったのです。まず、食事から変えました。無類のパン好きで、3食パンの日もありましたが、ご飯に変えました。これだけで、肌が酸化して赤黒くなることがなくなりました。次に、定期的にピーリングをし、古い角質を除去しました。これで、化粧水の入りが良くなり、柔らかく艶々の肌になります。そして、洗いすぎない、擦らないを徹底したのです。今の肌は、昔の肌と見違えるほど綺麗になりました。

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ダイエット

無理なく小走りダイエット

今までいろいろなダイエット方法を試してきましたが、最近心がけていることが無理せずとも効果を実感できてとても良いんです。

名付けるとするならば「小走りダイエット!」。スララインは市販されている?

とにかく、いつも歩いて移動しているところを小走るだけ、それだけ。

初めは少し小走っただけで息が上がってしまったり、疲れたりします。

でも、それで十分。

ポイントは「痩せる」ということよりも「体中に血液を巡らす」ということに意識を持つこと。

ちょっとの距離で息があがって…そう!それでオッケー!

息が上がるということは、心拍数があがっているということ。

つまり、血液が体中を巡っているということなのですから!

血液が巡っている…と感じられればそれでオッケーとするんです。

血液循環が良くなれば代謝が良くなっていくので、「痩せなきゃ痩せなきゃ」と思わなくとも自然に効果が表れてきます。

とにかくこまめに小走っていれば、意識せずとも小走ることができる距離がのびてきます。

でもそこで、距離のことを考えてはいけません。

長い距離を小走るのが目的ではないことをお忘れなく。

血液が巡っていれば良し!

即効性はありませんが、無理なく効果を出せてリバウンドがない方法だと思っています。

ぜひお試しを!

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スキンケア

ストレスの原因!そばかすと顎ニキビ

私の肌悩みは小学生からのそばかすと最近出来初めて治らない顎のニキビです。

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・そばかす

小学生の頃に埼玉県から長野県へ引っ越ししました。

小学生でしたが、長野県で生活し始めてから右頬のそばかすが気になり始めました。標高の差で出来てしまったのかな・・・と思っています。

その後母親と薬局に行くたびにシミに効果のあると記載されているスキンケア用品を試したり、ビタミン剤を試していましたが効果は全くありませんでした。

社会人になってからは美容皮膚科に行ってフォトフェイシャルを受けたり、ビタイン剤を処方してもらって内服したり、美白のスキンケア用品を使用したりしましたがそばかすに変化はありませんでした。

どうしても気になるそばかすを消したくて、最終手段のシミ打ちをしました。

施術後一時的にそばかすが濃くなりますが、1週間程度でかさぶたのようにポロッと取れてなくなりました。

施術後に一時的にそばかすが濃くなることが気になって受けることを避けていましたが、やってみてどうしてもっと早くシミ打ちの選択をしなかったんだろうと感じています。

・顎ニキビ

ここ2年ほど治ってはまたできての繰り返しで悩みの顎ニキビ。

皮膚科で内服薬を処方してもらっても変わらず。塗り薬は効果はありますが、再発の繰り返し。治らないニキビと悪化するニキビ跡にストレスでたまりませんでした。

婦人科系臓器のトラブルやホルモンバランスも関係しているのかと思い婦人科で一通り検査しましたが異常なし。

ホロモンバランスを整える漢方の内服で少し落ち着いてきたと思います。

ニキビに悩む方は多いと思うので、皮膚科でも治らなければ婦人科など検討してもいいかもしれません。