カテゴリー
口臭

口臭がきついのはアレのせいです

‘‘口臭いな‘‘と思うことがある方、口臭は身だしなみの一部。

そこに気づいている、気遣っているという事実は口臭撲滅への近道です。

僕の体験談にはなるのですが実際にやってみて口臭が抑えられたと思う四つのことを

書いていこうと思います。

1、歯医者に行く

歯医者に行く目的は単に虫歯の治療のみではありません!

歯のメンテナンス(ホワイトニング、歯石除去など)、歯磨き指導、歯茎の健康状態チェックなど

歯に関する様々な情報を手に入れることができます。

歯医者さんって要するに歯に関する知識のプロなのです。

車が故障したときには車屋に、靴が破れたら靴屋さんに行くつまりそういうことです(?)

口臭の原因として口の中の環境が大きくかかわってきます。

虫歯がある人は治療も含め磨き方の指導を、虫歯がない方は点検、アドバイスを求めに

一度行ってみることをお勧めします。

2、舌を磨く

舌表面には舌苔(ぜったい)という白い汚れが付着しています。

口臭の原因として有名なものです。

歯ブラシで磨くのもよし、舌磨きで磨くのもよし!

舌がきれいだと笑った時にちらっと舌が見えたときの印象もよいです。

口臭が抑えられる+大きな口を開けて笑える、一石二鳥ですね。

3、歯磨きを見直す

僕もそうだったのですが、歯磨きがめんどくさくて横着してませんか?

歯磨きをした後に舌で触るとツルツルしてる=磨けているではないのです!

歯の表面は普段から唾液や舌で触る機会が多いので基本的にそれほど汚れてはいません。

大切なのは‘‘歯と歯茎の間‘‘すなわち歯周ポケットに入った汚れを取ること。

歯磨きするときに狙うポイントは歯と歯茎の間!力を抜いて細かく歯ブラシを

動かすとなお良いでしょう。

一本ずつ、歯茎の境目を、力を抜いて、細かくを意識してください。

http://www.suisaniwakawa.jp/

4、デンタルフロスをする

正直これが一番効果があります。察しの良い方ならお気づきかと思いますが、口臭の原因

には口の中の汚れが多くの原因になります。

そして歯磨きをいくら丁寧にしても落としきれないのが歯と歯の隙間です!

これをデンタルフロス(糸)を使い根こそぎ取っていきます。

コツは歯の側面を上下に動かすことです。前後で動かすと当たる面積が少ないので

あまりとれません。

慣れるまではたくさん血を流すことになると思いますが、、、笑

歯と歯の間を掃除したフロスのにおいを嗅いでもらえばすべてわかります!!!

口臭が気になる方は是非お試しください!

カテゴリー
口臭

外国の人と日本人との違い

私は去年カナダに短期留学をしていました。アリート

その前に口の中の状態を万全にしておきたいと思い、歯医者に通うことにしました。

ずっと気になっていた親知らずをすべて抜き、歯石をきれいに取ってもらい、歯の磨き方も丁寧に教わりました。

その時に衛生士さんに「海外の人はオーラルケアにめちゃくちゃ気をつかっていて、みんな歯が白いよ」と教えてもらいました。

もしそれが本当なら日本人のイメージが壊れないように私も気を付けないとと思っていましたが、実際カナダに行ってみると本当にみんな歯が真っ白できれいでした。

そして歯並びもすごくきれいでした。

アメリカ人と結婚し現在アメリカに住んでいる友人いわく、日本で可愛いと言われている八重歯は海外ではドラキュラをイメージさせるそうであまりいいイメージがないそうです。

歯並びにもすごく気を遣うためほとんどの人が小さい頃に矯正を行っており、友人も渡米直後に親知らずで病院に行くとまず歯並びを指摘され、今絶賛矯正中だそうです。

日本ではあまりメジャーではないデンタルフロスも毎日するのが当たり前で、意識の高さに驚きました。

彼らを見習い、今まで1日3回歯磨きをするだけでしたが、デンタルフロスも日課として加えています。

料金は高いですが、ホワイトニングにも行きたいなと考えています。

カテゴリー
口臭

口臭の気になる場面や場所について

以前に四人くらいで車に乗っていた時に、窓を閉めていました。そうしたら、ものすごい口臭が…!あまりの臭いに吐きそうになり、失礼承知で窓を開けさせてもらいました。その口臭は例えようがない、耐えられない匂いでした。たぶんそのまま窓を閉めていたら吐いてしまったかもしれません。

キラハクレンズの効果を徹底検証!

私はもともと鼻がとてもよく、ほんの少しの臭いでも気になるタイプですので、強い刺激臭には耐えられません。その方は歯槽膿漏で歯医者に通っておられ、ご自分でも匂いがきついことはわかっておられるようです。その方と話すときは大変申し訳ないのですが、距離を置いてあまり息を深く吸わないようにします。それでもあまり長くはもちません。本人は何一つ悪いことをしていませんのでそんなことをしている自分に罪悪感がありますが、それでも匂いには耐えられず、何となく話すのを避けてしまったりします。

だれでも時々自分の口臭が気になるものです。わたしも以前外食でにんにくを大量に食べてしまったときには、さすがに電車に乗りずらく感じました。極力人と離れて立っていましたが、それでも息をすると匂いがそのあたりに充満してしまっていそうで気が気ではありませんでした。でもそういう一時的な匂いは自分が思っているより他人はそこまで気にしないかもしれません。しかし、歯周病や歯槽膿漏となると深刻です。ただ口臭の問題だけでなく、放っておけば、糖尿病や脳梗塞、狭心症など命にまで関わる病気になる可能性を秘めているからです。

とにもかくにも口臭は少し気になると思った時点ですぐに改善した方が自分の健康のためにも大事だと思う今日この頃です。

カテゴリー
口臭

神経過敏による一時的な口臭

口臭の原因にも色々あると思いますが、私は心の病気にかかったことで、口臭が気になるようになりました。つまり神経過敏になった(色々細かい事が気になるようになった)ということです。そのため、実際に周りの人が自分の口臭で迷惑していないか、確認することにしました。どうしたかといいますと、ネットで口臭チェッカーというものを見つけて購入したのです。それほど高額ではなかったと思います。おそらく2千円ほど…。

http://leseigneurdesrobots.com/

使い方は、口臭チェッカーがライトで誘導してくれるので、そのタイミングに合わせて、息を数秒吹きかけるだけ。そして、口臭チェッカーが光の点灯する種類で診断してくれます。結果はやや臭うでした。そこで、舌を磨くことにしました。舌苔(ぜったい)と言って、舌の上には苔のように汚れがたくさん溜まっているそうです。私は専用の舌磨きなどではなく、普通の歯ブラシ(柔らかめ)を横向きにして優しく磨きました。舌が綺麗になりますよ。

また、寝起きにうがいすることにしました。寝起きは特に、口内環境が悪いそうです。これらのおかげで、再度口臭チェッカーを使ってみても、やや臭う、ではなく、臭わない、のグリーンの光が点灯するようになりました。それからは口臭を気にしたことはありません。

カテゴリー
口臭

マスクで感じる嫌なにおい

コロナ禍でマスクエチケットが日常定着するようになり、ん?キラハクレンズの最安値通販や購入して使用した効果などを暴露!

と気になるようになったのは口臭です。食後などの食べ物の匂いももちろん気持ち悪く感じますが、歯磨きして、数時間するとすごくマスクの中が臭くなり、気になるようならなりました。外出中はマスクが外せないので、タブレットを食べる、ガムを噛むなどしてまぎらわしますが、一時的な物でガムを捨てたらまた数分で匂いがきになります。

そこで気になるのでケアを徹底する事にしました。舌磨きクリーナーで舌の汚れも綺麗にとり、歯間ブラシで歯の隙間も綺麗にして、電動歯ブラシで洗うようにしたらしばらく無臭でいつもより長時間快適に過ごせるのですが、やはり時間が経つとどうしても臭います。虫歯治療で歯医者に行った時に歯医者で歯のお掃除をしてもらったのですが、

その後も口臭はなくなりましたが、数時間後にはやっぱり気になりました。どうしても口内には沢山の細菌がいるので無理なのかなと諦めモードです。マスクで口臭に敏感になり、凄く気になりだしましたが、マスクこんなにする前からもしかするとこんな口臭があったのかと思うと周りにどう思われていたのだろうと気になってしかたないですが、中々口臭してた?とは聞けないので、これからもケアを色々試して行こうと思います。

カテゴリー
口臭

口の中の臭いというのはできることが多い

口臭の対策としてあったりするのが結構多くの人がやっている歯磨きというのは当然のこととしてあるのですがその上で舌を磨くというのもした方が良いことになります。あんまり意識していないことがあるでしょうが、舌を磨くという事によって口臭対策になるということがあります。

http://www.safran-de-lectoure.com/

しっかりとやってみるようにしたほうがよいでしょう。同じ歯ブラシを使うというわけではなく舌を磨くための専門のものを選ぶということにした方が良いでしょう。それなりに手間がかかってしまうということにはなりますが、こうしたことをすることによって口臭対策とするということができるようにはなりますので、これはとてもお勧め出来ることになります。口臭対策のグッズとかを積極的に活用することができるようになりますと結構成功することが多いです。

それこそアメを舐めたりとかガムを噛んだりというようなことをするのも結構重要であり、これは唾液を増やすことができるから、という側面もあります。一つの事をとにかくやれば良いというわけではなく、複数のことをしっかりと効果的に実行するということが口臭対策になるわけです。お金がかかることもありますが、出来ることはしっかりとやりましょう。

カテゴリー
口臭

主人の口臭に耐えられない

結婚をして5年目。ブレスマイルウォッシュは販売店での市販なし…!

主人の口の匂いが臭すぎて近くにいるだけで辛くなってきました。主人は幼少期から歯磨きをする習慣がなかったようで現在も私が言わないと歯磨きをせずに寝てしまします。

朝起きてから歯磨きをするはずもなくほっておくと数日間平気で歯磨きをしません。

その為虫歯がひどく歯茎の状態も悪いのでどんどん口臭が悪の化しています。

虫歯と歯周病の治療の為に歯医者に通わせていますが、治療をする前にまずは歯石を取る必要があると言われ数か月間歯石取に通っています。

合わせて自宅でのケアの為に歯ブラシも変えてみました。アイオニックのマイナスイオンで汚れを吸着して落とすKISS YOUという歯ブラシが中々優秀で歯を磨き終わった後ツルツルだ!!と歯磨き嫌いの主人が喜んでいます。

私も使用してみましたが歯磨き粉を付けなくても充分に汚れが落ちている気がします。金属部分を持っていないとマイナスイオンが発生されないので歯ブラシをきちんと持って磨く癖もつきます。

今のところ目に見えて主人の口臭にまだ変化はありませんがせっかく歯医者で歯石取をしているのでこれ以上汚れが付かない為にもこの歯ブラシでのケアを続けさせようと思います。